Box-Fit

Box-Fit ist ein klassisches Fitnessbox-Programm - ein Mix aus Konditions- und Krafttraining

ETB

ETB bedeutet zusammen schwitzen, Keuchen, An-die-Grenzen-gehen und einfach Spaß haben!

Bauch Beine Po

Der Klassiker im Fitnesssport.

Babymassage

Die Babymassage ist eine sehr liebevolle Methode, um ganz nah bei deinem Baby zu sein.

Eltern-Kind-Turnen

In diesem Kurs des Kindersports können Ihre jüngsten Familienmitglieder ihrem eigenen Bewegungsdrang nachgehen.

BabySteps

BabySteps ist ein wirklicher Wohlfühl-Kurs für Dich und Dein Baby!

KAHA

KAHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori "energiegeladen". Hier könnt ihr neue Energien sammeln.

präventive Rückenschule

Die Rückenschule ist ein abgeschlossener 10-Wochen Kurs, welcher durch die Krankenkassen bis zu 80% gefördert wird.

SexyMamas

Dieser Kräftigungskurs ist als Anschlusskurs an die Rückbildungsgymnastik konzipiert. Hier werden ...